Γιάννης Γέρου, Anusara-Inspired™ Yoga Teacher

Γιάννης Γέρου

Ο Γιάννης είναι ένας έμπειρος, ενθουσιώδης και μεταδοτικός δάσκαλος γιόγκα ο οποίος δραστηριοποιείται στην Αθήνα, στην Ελλάδα, αλλά και στο εξωτερικό. Τα μαθήματα του μπορούν να έχουν έναν δυναμικό χαρακτήρα εστιάζοντας όμως παράλληλα και στην θεραπευτική διάσταση της γιόγκα. Με τη βοήθεια κλασικών πρακτικών της γιόγκα (άσανα, διαλογισμός, πραναγιάμα, μάντρα) όπως και άλλων τεχνικών επίγνωσης, πρόθεση του είναι η καλλιέργεια μιας ολιστικής αντίληψης της ατομικής ύπαρξης του καθενός σε όλα τα επίπεδα(σώμα-νους-καρδιά) και η σταδιακή αναγνώριση της κοινής μας αληθινής φύσης.